| spellplz | Дата: Пятница, 28.11.2014, 23:08 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 37
Статус: Offline
| Одним из самых суровых бичей современного человечества является курение. Лучший способ не курить — это не начинать, поскольку попробовав хоть раз, вам обязательно захочется рано или поздно повторить это. Именно так и развивается эта вредная привычка, а вернее сказать, зависимость. Психологическая зависимость от курения лишает человека воли,заставляет его чувствовать себя ужасно, ведь просто так бросить не получится.
Курильщик, который считает, что в любой момент может бросить, обманывает сам себя. Он, возможно, сможет сделать
короткий перерыв, но затем снова вернется к своей пагубной страсти.
Почему люди начинают курить:
o хотят казаться взрослее,серьезнее, значимее
o считают, что курение поможет справиться со стрессами и гневом, успокоит их
o хотят похудеть/боятся потолстеть
o хотят испытать что-то новое
o подавляют эмоциональную неудовлетворенность (фигурой, собой, работой, жизнью и т.д.)
o подражают кому-либо
Влияние курения на организм
Научно вред курения для человека был доказан тысячи раз. В организм вместе с дымом проникает около 4000 вредных веществ. В 90% случаев рак легких, а также расстройства
сердечно сосудистой системы возникают на почве курения. Казалось бы, ужасающие факты о курении известны каждому, но почему ими пренебрегают? По всей видимости, это недостаточная мотивация для того, чтобы бросить курить.Зависимость сильнее страха.
Ученые считают, что курение делает людей более тревожными, повышает склонность к панике и беспричинным страхам. Мнение о том, что курение успокаивает, ошибочно. Временное успокоение приходит из-за спокойного и размеренного дыхания
во время курения.
Избавление от курения
Бросать курить можно многими способами: устроить пари, дать обещание самому себе или кому-то, обратиться в клинику и так далее. Но не все эти способы одинаково эффективны.
Все знают, что курение вредно, но не все хотят прислушиваться к фактам. Чтобы понять и принять правду о том, сколько негатива несет в себе курение, лучше всего использовать гипноз. Гипнологи работают с подсознанием, они способны донести нужную информацию до самых глубин вашего разума, чтобы у вас возникло естественное неприятие этой пагубной привычки.
|
| |
| |
